Moje oblíbená forma péče o sebe je vystřižení toxických lidí z mého života

Považuji se za něco potěšení lidí a nesnáším konfrontaci. Z tohoto důvodu lidé mají tendenci chodit po mně . Upřímně řečeno, je mi z toho špatně.

Byl jsem rohožkou v podstatě celý svůj život.

Abych se vyhnul konfrontaci s lidmi, snášel bych hodně BS. Jsem od přírody laskavý a lidé to využívají - a upřímně, nechal jsem je, protože to bylo snazší, než postavit se za sebe. Nechal bych lidi mluvit o negativních kecych a neříkal jim, aby přestali, i když mi to opravdu snížilo náladu.

Je mi zle z toho, že jsem potěšením lidí.

Stárne, když se snažíte lidem neustále dělat radost, zejména proto, že je to nemožné. Už mě unavovalo předstírat, že cítím, myslím, nebo jsem určitým způsobem, jen abych uklidnil toho druhého. Ano podílet se na drby i když to bylo o někom, koho jsem měl opravdu rád? Ano. Nechal jsem špatnou náladu uklidnit i mě někoho jiného? Jo. Po chvíli vážně zestárlo.

S dramatem jsem skončil.

Začal jsem pracovat v maloobchodě, kde celé téma značky bylo pozitivita. Bylo to tak osvěžující! Vždy jsem se cítil jako pozitivní člověk a díky tomu, že jsem byl kolem jiných stejně smýšlejících lidí, jsem se cítil dobrý . Na tomto typu prostředí se mi dařilo. Od té chvíle jsem si dal za cíl žít svůj život pozitivně. Nenechal jsem se unést špatnou náladou někoho jiného a obklopil jsem se dalšími pozitivními lidmi.

Je čas udělat nějaké škrty.

V zájmu vlastní péče je třeba udělat jen pár věcí! V mém životě byli lidé, kteří byli pouhým buzzkillem. To jsem nepotřeboval a to jsem nechtěl. Rozhodl jsem se distancuji se od toxických lidí nebo se jim prostě vyhněte. Kdykoli jsem trávil čas s negativním člověkem, opravdu to ovlivnilo moji náladu. Jsem empat a nemohu si pomoci. Pak jsem si pomyslel, proč to nechávám? To nejsem, kdo jsem. Nemůžete se vcítit do těchto negativních emocí, pokud nejsou přímo před vámi.

Tlačítko Zrušit sledování Facebooku je můj nejlepší přítel.

Proč je prostě nepřátelím? Nevím, zdá se to trochu drsné. Jak jsem řekl, nenávidím konfrontaci, takže je pro mě snazší prostě přestat sledovat. Je perfektní pro očištění vašeho zdroje od lidí, kteří zveřejňují negativní tirády o jejich životě nebo sdílejí ignorantní nebo pokrytecké příspěvky nebo se denně účastní nenávistných rozhovorů. To v životě nepotřebuji. Dej mi všechna oznámení o dítěti , svatební fotografie a podobně. Zaplavte tím moje krmivo.