Podle vědy žárlivost opravdu dělá nepořádek s vaší myslí

Všichni v jednom či druhém bodě zažíváme žárlivost, ale když to pocítíte intenzivně, můžete si všimnout, že se cítíte zvlášť divně po psychické i fyzické stránce. Věřte tomu nebo ne, ve skutečnosti existuje spousta věd, které dokazují, že žárlivost skutečně má dopad na váš mozek.

Cítíte fyzickou bolest.

Stejně jako v případě rozchodů může žárlivost spustit oblast mozku, která registruje fyzickou bolest. Dává smysl, že slyšet něco, co vyvolává žárlivost, se cítí bolestivě, protože to aktivuje náš strach ze ztráty něčeho, co považujeme za cenné, jako významného partnera nebo přátelství. Když vás začne bolet bolest z toho, co se zdá být bez důvodu, zeptejte se sami sebe, zda byste mohli žárlit

Cítíte se dobře, když vaši soupeři padnou tvrdě dolů.

Už jste někdy dostali ten uspokojivý pocit, když váš konkurent nebo ex úplně selže, nebo je něco super trapné? To se rozsvítí centrum potěšení vašeho mozku a to jde ruku v ruce se žárlivostí. Čím víc na někoho žárlíte, tím více se cítíte odměnou, když propadne. To se může stát, protože si část z vás užívá pomstu, že selhala, část z vás může mít pocit, že máte menší konkurenci, nebo část z vás má pocit, že je to spravedlivý karmický výsledek, který jste vždy chtěli.

Zažijete úzkost.

Pocit neustálé žárlivosti může nakonec vést k příznaky úzkosti což může znepříjemnit život, jako je pocit neustálého znepokojení, neklidu a rozrušení. Úzkost se obvykle objeví, aby nám poslala zprávu a dala nám vědět, že musíme věnovat pozornost svému okolí, protože se něco necítí dobře. Pokud vaše žárlivost vede k úzkosti, zvažte prozkoumání sebe a dotyčného vztahu.

Cítíte se více osaměle.

Pokud často zažíváte žárlivost, je pravděpodobné, že lidé kolem vás to začnou přijímat. Když budete neustále žárlit na ostatní, může to, na čem vám záleží, od sebe od sebe vzdálit, protože většina lidí se rozhoduje pro vztahy s podpůrnými jednotlivci. To by mohlo vést k tomu, že se stanete izolovanější a méně propojený . Lidé jsou sociální bytosti, které se z velké části potřebují cítit ve spojení s důležitými lidmi v jejich životě, a pokud tomu tak není, může to vést k docela mizerným pocitům.

Máte potíže se zaměřením.

V jedné studii měli jednotlivci, kteří zažívali žárlivé pocity, náročnější čas zaměřený na daný úkol, než tomu bylo předtím, než se cítili takto. To znamená, že se v práci můžete cítit více vyrušeni, když jste se svými přáteli, a zvláště když jste s tím, kdo tyto emoce vyvolává. Žárlivost může mít vážně negativní dopad na váš život, pokud tyto pocity přetrvávají.