Zjistěte Svůj Počet Andělů

14 známek, že máte vysoce funkční úzkost

Pokud jste neustále na hraně, může to být víc než jen stres. Zde je 14 příznaků, že máte vysoce funkční úzkost.


Lidé vás vidí a myslí si, že si vedete tak dobře, ale pravda je uvnitř jsi obrovská koule úzkosti . Zní povědomě? Zde je 14 příznaků, že máte vysoce funkční úzkost.

nemůžete si sednout.

I když jste poblíž svých nejlepších přátel, jste vždy na cestách. Budete to vy, kdo objedná nápoje pro všechny nebo zamíří do kuchyně upéct dezert. Zdá se, že máte zaneprázdněné tělo, ale ve skutečnosti můžete být tak nervózní, že prostě nemůžete skončit.

Netrávíte čas svými myšlenkami.

Děláte si spoustu starostí, ale ve skutečnosti nepřestáváte poslouchat své myšlenky. Místo toho se snažíte zaměstnat tím, že se soustředíte na jiné úkoly, abyste se jimi nemuseli zabývat.

Trpíte nespavostí.

Pokud budete zahánět rušivé myšlenky celý den, když jste zaneprázdněni, v noci, když se snažíte uvolnit, pravděpodobně na vás přijdou ve vlnách, které prostě nemůžete ignorovat. Tohle by tě mohlo přimět bojovat s usínáním .


Nežádáš o pomoc.

Pokud si váš partner všimne, že vypadáte ustaraně, usmějete se na něj a budete předstírat, že je vše v pořádku. Jedním z charakteristických znaků vysoce funkční úzkosti je to, že vás nutí dělat všechno sami, místo abyste natahovali ruku, když bojujete.

Jsi pro sebe bláznem.

Měli byste být svým vlastním nejlepším přítelem, ale vždy se ponižujete. Nic, co děláte, není nikdy dost dobré. Nikdy nesplňujete své vlastní extrémně vysoké standardy. To by také mohlo způsobit, že se nebudete natahovat, protože nechcete být považováni za slabé.


>