Zjistěte Svůj Počet Andělů

12 způsobů, jak se cítit silnější jako žena

Ve společnosti, která je stále velmi patriarchální, může být snadné mít pocit, že nemáte pod kontrolou svůj vlastní život. Existují však maličkosti, které můžete udělat každý den, abyste se jako žena cítili lépe. Zde je 12 tipů: 1. Zapojte se do místní politiky. 2. Připojte se nebo založte dámskou skupinu nebo knižní klub. 3. Mluvte, když vidíte nebo slyšíte něco, co není v pořádku. 4. Podporujte ostatní ženy, zejména ty, které bojují za změnu. 5. Vzdělávejte se v otázkách, na kterých vám záleží, a v době voleb buďte informovaným voličem. 6. Nechte svůj hlas slyšet na platformách sociálních médií, jako je Twitter a Facebook. Použijte svou platformu k zesílení hlasů ostatních, zejména těch, kteří jsou tradičně marginalizováni. 7. Buďte bez omluvy sami sebou a oslavujte své jedinečné vlastnosti a talenty! Svět potřebuje víc toho, co můžeš nabídnout jen ty. 8


Všichni obdivujeme ty silné, mocné ženy, které vidíme v televizi nebo dokonce v našem každodenním životě. Ale jen některé ženy to mohou udělat, že? Ne. Můžete se také cítit silnější. Vše je ve vaší mysli a činech. Ostatní se vás budou snažit zastavit, ale ti, na kterých záleží, vás podpoří. Zmocnění je něco, co by měla zažít každá žena. Není nic tak uspokojivého, jako pocit opravdové jistoty v tom, kdo jste.

Více cvičte.

Cvičení není jen o vaší fyzičce. Jde o to, abyste se cítili lépe fyzicky i psychicky. Je snadné cítit se lépe, když jste aktivní. Máte pocit, že něčeho dosáhnete. Navíc rozpouštíte stres a negativitu. Nemusíte chodit do posilovny, ale najděte si nějakou formu cvičení, která vás bude bavit a budete se jí držet.

Postavte se za sebe.

To je asi nejtěžší věc na seznamu. Poté, co jste roky drželi své názory pro sebe a mlčeli, když o vás ostatní mluví, není snadné stát si za svým. Kromě toho je mnoho žen nazýváno sviněmi za to, že se o to dokonce snaží. To je v pořádku, protože to jen znamená, že žárlí nebo jsou naštvaní, že je dáte na jejich místo. Postavte se za sebe. Nemusíte nikomu brát kecy.

Mějte seznamovací standardy.

Nikdy byste se neměli s někým spokojit. Pokud nemáte pocit, že jsou pro vás dost dobří, nechoďte s nimi. Ovládáte svůj milostný život. Přestaňte chodit s kýmkoli, jen abyste v tom nebyli sami. Pamatujte, že nejste definováni stavem vašeho vztahu. Mějte standardy a držte se jich.


Absolvujte kurzy sebeobrany.

Každá žena by měla vědět, jak se bránit. Doufejme, že tyto dovednosti nikdy nebudete muset používat, ale je posilující už jen vědomí, že se můžete lépe chránit. Nemluvě o tom, že během vyučování můžete lidi sakra vymlátit. Je to zábavné a posilující.

Řekněte lidem ne.

Máte někdy pocit, že vás ostatní přejeli? Je to proto, že nikdy neřekneš ne. Přestaňte dělat všechno pro všechny. Prostě to nedokážeš. Potřebujete čas pro sebe a věci, na kterých vám záleží. Řekněte ostatním ne, když nemůžete nebo nechcete pomoci. Je to v pořádku a vrací vám kontrolu.


>