11 pozitivních ranních manter, které vám pomohou začít den správně

Rána jsou těžká, i když nemáte náročný den! Je snadné být úzkostliví nebo ohromeni přemýšlením o tisících věcí, které musíte udělat, nebo se pustit do sebe, pokud máte tendenci přebývat v posledních několika drsných dnech, které jste měli. Pro většinu z nás, plazit se zpět do postele a vyhýbat se životu s maratonem Netflix je mimo stůl, takže vyzkoušejte některá z těchto 11 pozitivních ranních potvrzení, která vám pomohou najít vaši schopnost nakopat dnešní prdel.

Dnes je nový den.

Cokoli je v minulosti, je hotovo a je po všem. Nenechte se vážit žádnými minulými chybami nebo neúspěchy, protože dnes je šance začít znovu!

Jsem silný a schopný čehokoli.

Jste silná žena, která je schopná zvládnout vše, co by na vás váš den mohl hodit. Dny jste zvládli mnohem těžší než dnes; tohle můžete naprosto houpat.

Mám štěstí, že mám lidi, kteří mě milují.

Přátelé, rodina, spolupracovníci, spolužáci, sousedé a / nebo domácí mazlíčci jsou skvělými zdroji lásky v našem životě. Jste milovaní a vaše existence rozjasňuje životy lidí.

Jsem otevřen všem novým zkušenostem, které na mě život vrhá.

Neznámé může být děsivé. Nové výzvy, dokonce i vítané, jsou potenciálně děsivé. S těmito obavami se můžete vypořádat tak, že se budete snažit být co nejotevřenější novým zážitkům. Postavte se neznámé hlavě.

Pokrok je důležitější než dokonalost.

Vaším cílem pro dnešek a každý den by neměla být dokonalost. Usilujte o to být slušným člověkem, mít ze sebe dobrý pocit a pracovat na svých cílech. Nikdy nezapomeňte, že čas na zábavu a péči o sebe je také důležitý pro dosažení vašich životních cílů.