10 jemných známek emočního zneužívání, které mi chyběly v posledním vztahu

Emocionální zneužívání je tak těžký pojem, že byste mohli nesprávně předpokládat, že to dokážete okamžitě spatřit a dostat se ze vztahu - alespoň jsem si myslel, že ano. Ale bylo to mnohem zlověstnější a jemnější, než jsem si myslel. Zde jsou příznaky, které mi chyběly v mém posledním vztahu, o kterých teď vím, že byly příznaky toho, že můj bývalý byl citově urážlivý.

Byl tak „starostlivý“.

Když jsem šel se svými besties, myslel jsem si, že je tak hezké, jak se ptá, kam jdu a zkontrolujte se mnou celý večer , i když to bylo pro mé přátele tak nepříjemné. Později jsem si uvědomil, že to bylo majetnické, protože se mě snažil udržet na krátkém vodítku.

Chtěl mě pořád.

Chtěl mě pořád vidět. Kdybychom měli jen romantickou večeři a předešlou noc jsme sledovali film, zavolal by a chtěl mě hned druhý den vidět. Bylo to lichotivé, ale jak čas plynul a toto chování se zintenzivňovalo až do bodu, kdy chtěl, abych odstranil zbytek mého plánu, abych ho viděl pořád, začalo mi to připadat, jako by se mě snažil ovládat.

Vina byla moje výchozí emoce.

Vždycky jsem se cítil provinile, jako když se rozzlobil / zarmoutil, protože jsem se potuloval se svými přáteli nebo pracoval na svém bočním shonu, místo aby jsem s ním trávil čas. Je to směšné, ale v té době se to se mnou opravdu pohrávalo a dávalo mi to pocit, že tomu vztahu nedám dost. Mezitím je tak důležité mít svůj vlastní prostor a život. Přál bych si, abych to věděl.

Stvořil mě zpochybni můj rozum .

Stalo se to v malém. Postavím se mu s něčím do konfrontace a obrátí situaci, jako bych byl blázen. Někdy mi jen věnoval pohled, který říkal, že jsem lokomotiva, a začal jsem cítit, jak se scvrkávám. Například jednou jsem ho chytil na lži, ale podařilo se mi přinutit se ho vyptávat. Opravdu jsem ho slyšel říkat, nebo jsem si to představoval? Bože, to se mi pokazilo hlavou.

Byl králem bekhendových komplimentů.

Sakra, ty komplimenty jsou ošklivé. Nejsou to ani komplimenty, jsou to jen způsoby, jak se toxičtí lidé snaží ponořte se do sebevědomí . Dal mi backhendové komplimenty jako: „Ach, vypadáš úžasně s kudrnatými vlasy, zjemňuje tvou tvrdou tvář.“ Hm, co? Nebo: „Vypadáš nádherně v těch šatech ... Tenčí, než jsi vypadal druhý den. Fuj.